راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی

اکنون که شما دوست عزیز به این مطلب از ما گام گذاشتید، قطعاً ارتباطی تنگاتنگ با پای مصنوعی دارید. در این هنگام و استفاده از آنها، قطعاً راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی به دردتان خواهد خورد. اغلب شما خوانندگان عزیز این نگرانی را به دل خود راه می دهید، که شاید توانایی گام برداشتن با چنین پاهایی را نداشته باشید.

البته که ما در طول این نوشتار از خود در کلینیک کازمدیک پروتز با شما در رابطه با این مسئله کاملاً صریح و واضح صحبت خواهیم نمود. پس برای پاسخ به تمامی سؤالات خود در این راستا، ما را همراهی بنمایید.

آیا گام برداشتن با پروتز پا دشوار می باشد؟

اولین پرسش که معمولاً در ذهن شما مرور می شود، سختی استفاده از پروتز پا است. قطعاً از دست دادن پا برای شما سخت و طاقت فرسا خواهد بود. در کنار تجربه فیزیکی هم، روحیاتتان را تحت تأثير قرار می دهد. به دور از راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی مسلما آغاز فرآیند تناسب اندام برایتان سخت است.

همچنین فراگیری گام برداشتن با پروتز پا چندان راحت نخواهد بود و شما باید خود را با شرایط جدید زندگی وقف بدهید! شاید که بعد از استفاده از پروتز توسط پزشک شما و به منظور یادگیری مهارت راه رفتن به یک فیزیوتراپ معرفی بشوید. در این مسیر لازم است، که به خود زمان بدهید! صبر پیشه کنید و دیدگاه خود را تغییر بدهید.

شاید که به منظور اعمال راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی چندین ماه زمان نیاز باشد. ولی در نهایت و با پشتکار قدرتمند، قطعاً اعتماد به نفس به وجودشما باز خواهد گشت و امکان ادامه زندگی خود همانند سابق را به دست می آورید.

در پیاده روی با پای مصنوعی به نکات زیر توجه کنید!

زمان استفاده از پروتز پا و به هنگام پیاده روی به کمک پزشک یا فیزیوتراپیست خود توجه کنید. در این راستا عجله را کنار بگذارید و با نهایت آرامش به مسیر پیش روی خود ادامه بدهید. فراموش نکنید، که در یک فضایی جدید و در زمان بهره گیری از پروتز، بایست به آرامی گام بردارید. این گونه بهتر و راحت تر با محیط پیرامون خود ارتباط برقرار خواهید کرد.

در بررسی راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی دقت کنید؛ امکان رویارویی شما با انواعی از چالش ها وجود دارد. مثلاً می توانیم؛ به سطوح هموار یا ناهموار، پله ها، سکوها یا… اشاره کنیم. البته که پزشک متخصص شما به سطح قطع عضو توجه می کند و نوع پروتز را ارزیابی می نماید. در نهایت شما را به بهترین حالت ممکن برای استفاده از پروتز پا راهنمایی می کند.

همچنین طول قدم و عرض پاها را تعیین کنید. پاشنه پا با پاشنه پای مقابلِ خود بایست حدود چهار سانتی‌متر فاصله داشته باشد. البته این حد فاصل با افزایش، به پایداری و مقاومت بیشتر شما کمک خواهد کرد. برای بررسی راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی به طول گام ها می رسیم. پاشنه تا پنجه پا را مد نظر قرار بدهید! مطمئناً با افزایش اعتماد به نفس شما این مقدار بیش از پیش می شود.

تلاقی عصا و پروتز پا

اکنون شما از پروتز پا استفاده می کنید، درست است؟ قطعاً دوره نقاهت خود را هم پشت سر گذاشتید. ولی آنچه که حائز اهمیت می باشد، انتقال مقداری از وزن بدن خود به پروتز است. ما به حالت طبیعی در زمان گام برداشتن وزن بدن خود را برای انتقال به پاها تغییر خواهیم داد. شما بایست برای راه رفتن درست، توانایی منتقل نمودن وزن بدنتان را به حالت صحیح داشته باشید.

این را در راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی مد نظر قرار بدهید؛ شاید که در ابتدای استفاده از آنها مشکلاتی برایتان رقم بخورد. ولی نگرانی و هراس را به دل خود راه ندهید. تنها کاری که بایست انجام دهید، مراجعه به فیزیوتراپ و درخواست کمک از وی است. این گونه شما می توانید، وزن بیشتری از بدن خود را به پروتز پا وارد کنید. ولی استفاده از عصا در این هنگام ها چه مزایایی خواهد داشت؟

دوستان عزیز با وجود عصا در کنار پای مصنوعی شما می توانید، حمایت کننده داشته باشید. با گذشت روزها قطعاً وزن کمتری را به عصا می دهید و از پروتز پا با اطمینان خاطر بیشتری کمک می گیرید! البته ضمن ارزیابی و توجه به راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی بدانید؛ راحتی در راه رفتن برای هریک از افراد متفاوت می باشد.

معمولاً افرادی که قطع عضو بالای زانو را تجربه می کنند، سخت تر با این فرآیند کنار خواهند آمد. اما یک روز تمامی مشقت ها را پشت سر خواهند گذاشت. مطمئن باشید!

نسبت به انجام تمرینات پیشرفته بی توجه نباشید!

حال شما توانایی گام برداشتن با پروتز پا را به دست آورید. درست است؟ زمان آن رسید، که با توجه به راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی به جهت فراگیری مهارت هایی پیشرفته اقدام کنید. البته پیش از شروع به انجام تمرینات سخت تر مطمئن بشوید، به خوبی راه می روید. شما می توانید، برای یادگیری مهارت در راه رفتن به صورت پیشرفته از راه کار زیر کمک بگیرید؛

-برروی یک پای خود تعادل ایجاد کنید!

-به کمک پای مصنوعی توپ پرتاب کنید و راه بروید.

از سویی دیگر شما می توانید، به عنوانِ یک راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی در جای خود بایستید. سپس به کمک دستان خود در نگه داشتن یک چوب تعادل را برقرار بنمایید.

بعد از پشت سر گذاشتن این مراحل شما می توانید، با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید و مراحل زیر را سپری بنمایید. این مراحل دربرگیرنده موارد زیر است؛

-از ماشین پیاده بشوید و سوار ماشین گردید.

-در زمان راه رفتن وسیله هایی سبک را حمل کنید.

برروی سطح هایی مختلف پیاده راه بروید. مثل فرش یا پارکت و.‌‌..!

ما در بیان راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی به تمامی افراد مراجعه کننده خاطر نشان می شویم، در پیشرفت خود عجله نکنید. چند روز را به صورت پی در پی به انجام چنین اموری اختصاص بدهید، اما خود را خسته نکنید.

مطمئناً بعد از تلاش از جانب شما نتیجه مثبت را تجربه خواهید کرد. همچنین به عنوان یک نکته مهم به این مسئله توجه بنمایید، که بروز دردهایی نه چندان کم در قسمتی که از پروتز پا استفاده می کنید، اَمری عادی است. زیرا بدن شما تلاش می کند، تا با اصول جدید راه رفتن خود را انطباق بدهد.

ولی به این نکته در راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی توجه کنید؛ در صورت روبه رویی با دردهایی غیر قابل تحمل حتماً با پزشک متخصص مشورت حاصل فرمایید. قطعاً پزشک به شما در مسیر بهبودی کامل کمک خواهد کرد.

سخن آخر

دوستان عزیز ما در طول این مطلب از خود با شما درباره نحوه گام برداشتن با پروتز پا صحبت نمودیم. اینکه شما بایست در زمان راه رفتن به نکات بسیاری توجه بنمایید! عجله نکنید و اجازه بدهید، بدن شما با شرایط حال حاضر هماهنگی ایجاد کند. در ابتدا برای راه رفتن به صورت آرام برروی انواعی از سطوح اقدام کنید. سپس اقدام به پشت سر گذاشتن مهارت هایی پیشرفته بنمایید.

امیدواریم که راهنمای جامع راه رفتن با پای مصنوعی برایتان مفید و کاربردی باشد. البته شما عزیزان در صورت وجود پرسش هایی بیشتر در این زمینه امکان برقراری ارتباط با ما در کلینیک کازمدیک پروتز را خواهید داشت.