ضعف پا علائم و راه حل آن

مشکل ضعف پا که به دلایل مختلفی می تواند ایجاد شود، برای بسیاری از افراد نگران کننده است. اگر ضعف در پا به صورت ناگهانی ایجاد شود، ضروری است که مراقبت های پزشکی فوری انجام شود. در صورتی که این ضعف با مرور زمان و کم کم ایجاد گردد، بهتر است، در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید. در این محتوا به بررسی ضعف پا علائم و راه حل آن و همچنین احساس ضعف در پا می پردازیم، برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.

برای درمان به موقع ضعف پا، مهم ترین کاری که پزشک انجام می دهد، تشخیص صحیح علت این مشکل است، چرا که بسیاری از بیماری ها از جمله دیسک، ام اس، سرطان، مسمومیت و غیره می توانند منجر به ضعف در پاها شوند.

علائم ضعف پا

ضعف پا می تواند علاوه بر ضعف، با علائم دیگری همراه باشد، که در بین افراد با شرایط جسمی مختلف، متفاوت است. این علائم می تواند شامل فلج کامل، درد، سوزش حسی، عدم توانایی در ایستادن، عدم توانایی در راه رفتن، درد در کمر باشد. مهم ترین کار در زمان احساس ضعف در پا مراجعه سریع به پزشک جهت تشخیص و درمان به موقع می باشد.

به علاوه ضعف در پا می تواند در انواع مختلفی بروز نماید این انواع شامل موارد زیر می باشد:

• ضعف در پا به صورت متقارن، که بیمار دارای درد یکسان در هر دو پا می باشد.
• ضعف در پا به صورت نامتقارن، ضعف به صورت یکسان در هر دو پا احساس نمی شود.
• ضعف پای مزمن که با مرور زمان شدت ضعف بالاتر می رود.
• ضعف در پا به صورت حاد که به صورت ناگهانی احساس ضعف شدید در هر دو پا حس می شود.

علت های ایجاد ضعف پا

همان طور که ذکر شد دلایل زیادی برای ضعف در پا وجود دارد و بسیاری از بیماری ها می توانند ضعف پا را ایجاد نمایند. این عوامل شامل موارد زیر می باشد:

• دیسک کمر: دیسک کمر می تواند به علت پارگی و بیرون زدگی دیسک که در بین مهره های ستون فقرات قرار دارد، به وجود آید. در صورتی که دیسک از محل خود بیرون بزند، می تواند به اعصاب فشار آورده و ضعف در پاها دیده شود.
• سکته: سکته مغزی که به دلیل قطع جریان خون ایجاد می شود، در نهایت می تواند علاوه بر مشکلاتی چون ضعف در اعصاب صورت، افتادگی اعضای صورت، مشکلات گفتاری و بینایی، ضعف در دستان و پاها ایجاد نماید.
• ام اس: این بیماری عصبی معمولا منجر به ضعف اختلالات حسی و عصبی و نابینایی است. معمولا ضعف پایی که با بیماری ام اس به وجود می آید، یک طرفه و نامتقارن است.
• سرطان: سرطان به ندرت می تواند ضعف در پاها را ایجاد کند. اگر علت ضعف در پاها، بیماری سرطان باشد، به صورت ناگهانی رخ می دهد و هر دو سمت بدن را درگیر می نماید.
• بارداری: در دوره بارداری، در صورتی که به عصب سیاتیک که مسئول حواس در قسمته پایین تنه می باشد، فشار وارد گردد، می تواند ضعف در پاها را به وجود بیاورد.
• نوروپاتی: منظور از نوروپاتی این است که فرد به دلیل آسیب به عصب، احساس درد داشته باشد. نوروپاتی می تواند ضعف در پاها را ایجاد نماید، که معمولا در صورتی که علت ضعف پاها نوروپاتی باشد، ضعف به شکل تدریجی بروز می نماید و در هر دو پا احساس می شود.
• میوپاتی: منظور از میوپاتی مشکلاتی است که به ماهیچه ها بر می گردد، که بسیاری از این مشکلات به دلیل ابتلا به بیماری های ژنتیکی چون دیستروفی عضلانی، لوپوس، آرتریت روماتئیت و غیره می باشد. میوپاتی نیز می تواند احساس ضعف در دستان و پاها را به همراه داشته باشد.

توصیه ما این است که در صورت مشاهده و احساس ضعف در پا حتما به پزشک مراجعه نمایید. مخصوصا اگر علائمی چون تب، لرز، بی حسی پاها، اختلالات در بینایی، اختلال در حفظ تعادل، اختلال در صحبت کردن هم مشاهده شد، حتما ضروری است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.

تشخیص

در زمینه تشخیص، پزشک در ابتدا با طرح سوالاتی، سابقه پزشکی شما را بررسی می نماید. همچنین برای تشخیص دقیق تر می تواند از ام آر آی، سی تی اسکن، آزمایش های بررسی عملکرد اعصاب، الکترو میوگرافی و آزمایش خون استفاده نماید.

درمان

جهت درمان ضعف پا پزشک بر اساس تشخیصی که از علت ضعف در پا پیدا کرده است، می تواند درمان مناسبی را انجام دهد. درمان ها می توانند شامل موارد زیر باشند:

• استفاده از آرتروزهای مچ پا
• استفاده از آرتروزهای زانو
• فیزیوتراپی
• کاردرمانی
• دارودرمانی
• الکتروتراپی
• و در نهایت جراحی

به علاوه برای اینکه از ضعف در ناحیه پا جلوگیری نمایید، می توانید به نکات زیر توجه نمایید:

• پرهیز از نشستن زیاد: از زیاد نشستن خودداری نمایید، چرا که نشستن زیاد می تواند گردش خون را در پاهای شما کاهش دهد و منجر به ضعف پا در عضلات پاها شود.
• ورزش و انجام تمرین های تقویتی: انجام تمرینات تقویتی، می تواند به شما کمک کند که دچار ضعف در عضلات پا نشوید.
• بالا نگه داشتن پاها در هنگام استراحت: سعی نمایید در هنگام دراز کشیدن پاهای خود را بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید. این کار نیز می تواند به جریان خون بهتر کمک نماید.این کار برای افرادی که به بیماری دیابت یا قلب و عروقی مبتلا هستند بسیار مناسب است و از بروز احساس ضعف در پا جلوگیری می کند.
• بهبود سبک زندگی: اگر می خواهید بدنی سالم داشته باشید و احساس ضعف در هیچ یک از اندام های خود، به خصوص ضعف در پا را نداشته باشید، مهم ترین توصیه ما، بهبود سبک زندگی است.

برای این کار سعی کنید از مصرف دخانیات بپرهیزید، مصرف نمک را به حداقل برسانید، سطح قند خون خود را در محدوده نرمال نگه دارید، ورزش، فعالیت و استراحت کامل داشته باشید.

کلام پایانی

ضعف در پاها می تواند به علت های مختلفی ایجاد شود، فعالیت های زیاد، زمینه ارثی و بیماری ها، که همگی می توانند ضعف در پاها را ایجاد نمایند. در صورت احساس ضعف پا، بهترین کار مراجعه به پزشک است، خصوصا اگر ضعف در پاها به صورت ناگهانی ایجاد شده باشد.

پزشک با مشاهده علائم و شرایط جسمی بیمار با تشخیص علت ضعف در پاها، بهترین و مناسب ترین درمان را برای بیمار انتخاب می نماید. در صورت داشتن سوالات بیشتر به کلینیک کازمدیک پروتز مراجعه نمایید.