راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز

قطع عضو برای تمامی ما سخت و غیرقابل تحمل است. اما نباید در خانه بنشینید و دست روی دست بگذارید! شما باید به زندگی سابق خود حتی قدرتمندتر از قبل بازگردید. با ابداع پروتز پا و استفاده از آن توسط افرادی که دچار چنین مشکلی شدند، مراکز بسیاری به جهت کمک به شما شروع به کار کردند. ولی راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز چیست؟ آیا شما هم می توانید، برروی انواعی از سطوح راه بروید؟ امکان بیرون رفتن در روزهایی بارانی را خواهید داشت؟

برای دریافت پاسخ سؤالات خود ما را در امتداد این نوشتار از کلینیک کازمدیک پروتز همراهی کنید. البته شما عزیزان در صورت نیاز به مشاوره امکان ارتباط با ما را دارید.

چگونه با پروتز پا راه برویم؟

شما در آستانه راه رفتن با این اندام مصنوعی هستید، درست است؟ شاید که پیش از این هم به کمک عصا راه می رفتید و از آن به عنوان یک تکیه گاه استفاده می نمودید. بنابراین راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز برایتان آشنا خواهد بود! زمانی که شما می ایستید و اقدام به راه رفتن می کنید. درک خواهید کرد، که شبیه به انتقال وزن بدن به عصاست.

اکنون شما بایست بین دو میله که موازی با هم هستند، قرار بگیرید. سپس دست چپ و راست خود را برروی میله مقابلتان قرار بدهید. بعد پای پروتزی خود را یک گام به جلو گذارید. شما باید پای خود را از نظر طولی از پاشنه تا پنجه در نظر بگیرید. سپس وزن خود را به اندام مصنوعی وارد کنید و پای سالم خود را یک قدم جلوتر بگذارید.

این کار را تکرار کنید و تا به جایی که خسته نشدید، ادامه بدهید. یک نکته مهم به عنوان راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز وجود دارد، آنهم دقت نسبت به برقراری تعادل در تمامی نقاط بدن تان است. به مرور زمان از دستان خود کمتر کمک بگیرید. عصا را کنار بگذارید و از سایر وسيله کمکی استفاده نکنید.

در شرایط آب و هوایی بارانی و برف چه کنیم!

گام برداشتن برروی زمینی که با قطرات باران خیس و یا پوشیده از برف می باشد، حتی برای افرادی بدون محدودیت سخت خواهد بود‌. پس شما دوست عزیز که از پروتز پا استفاده می کنید، می باید نهایت دقت و توجه را داشته باشید. به عنوان راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز باید بدانید؛ احتمال خطر به دلیل استفاده از وسایلِ کمک حرکتی بیشتر شما را تهدید خواهد کرد.

چنانچه که شما با نهایت ایمنی گام برندارید، شاید که منتهی به بروز خطرات جدی برای خود بشوید. پس به عنوان پیشنهاد از جانب متخصصان ما در نظر بگیرید، به غیر از موارد ضروری به تنهایی خانه را ترک نکنید. ولی در صورت نیاز به همراه شخصی در کنار خود، از کفش هایی مناسب استفاده کنید و از یک کمک کننده بهره بگیرید.

احتمال لیز خوردن روی یخ وجود دارد!

به عنوان راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز مد نظر قرار بدهید، شاید که شما در روزهای سرد سال و گام برداشتن در کوچه و خیابان پای خود را برروی سطح یخی گذارید. احتمال اینکه تعادل خود را از دست بدهید و لیز بخورید وجود دارد.اگر که به ناگاه برروی یخ لیز خوردید و سقوط را تجربه کردید، مضطرب نشوید. سعی کنید، بعد از کمی آرامش خود را بلند و به نقطه ای امن برسانید. در صورت عدم توانایی از افراد حاضر کمک بخواهید. با در نظر گرفتن شرایط سخت و اتفاقی کمی از داروی خود را به همراه داشته باشید. این گونه با اطمینان خاطر می توانید، در صورت نیاز استفاده کنید.

با توجه به این که شما یکی از اعضای بدن خود را از دست دادید و با شرایطی خاص رو به رو هستید، پوشیدن لباس هایی گرم الزامیست،زیرا شما با شرایط خاص بدنی مواجه هستید و امکان اینکه به ناگهان دمای بدنتان کاهش یابد، بسیار است‌. بنابراین به عنوان راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز، در روز سرد لباس هایی گرم و مناسب به تن کنید.

نحوه گام برداشتن برروی یخ

دوستان عزیز ضمن بررسی راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز بهتر است، بگوییم؛ گاهی شما مجبور به عبوراز مسیری هستید، که زمین کمی یخ زده است. چاره ای هم به غیر از گذر از این مسیر پیش روی شما نیست! حال چه باید کرد؟

دوستان عزیز به عنوان نخستین نکته و البته مهم ترین مسئله در نظر بگیرید، شما بایست با دلی قرص و محکم گام برداشتن را تجربه کنید. به هیچ عنوان عجله نکنید و بسیار آرام و استوار قدم های خود را بردارید. با افزایش قدرت شما در راه رفتن قطعاً احتمال لیز خوردن و سقوط کاهش می یابد.همچنین در نظر بگیرید، که شما باید کمترین میزان فشار را به پاشنه خود وارد کنید. اغلب وزن بدن خود را به قسمت میانه پاها وارد آورید. همچنین در راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز مورد توجه قرار بدهید؛ قدم ها باید محکم و طول گام ها کوتاه باشد. به دور و اطراف خود توجه نکنید و حواس خود را برروی سلامتیتان متمرکز کنید.

آیا پروتز پا جزئی از بدن ماست؟

خوانندگان عزیز حال که شما مجبور به استفاده از این اندام مصنوعی هستید، ملزم به رفتار با آن همچون سایر اعضای بدن خود می باشید. همانطور که از دستان خود مراقبت می کنید و ایجاد یک خراش سطحی برروی آن شما را آزار می دهد، مراقبت از پروتز را هم فراموش نکنید.

به دور از راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز حتماً از تجهیزاتی که به منظور تمیز نمودن آنها در اختیار خود دارید، کمک بگیرید. چنانچه که از پروتز صداهایی عجیب و غریب به گوش می رسد، به پزشک خود اطلاع بدهید. نکند، نسبت به این مسئله بی توجهی کنید و طول عمر آن کاهش چشم گیری پیدا کند.

با پوست ناحیه درمان به خوبی برخورد کنید!

ناحیه درمان یعنی پوست قسمت زیرین اندام مصنوعی بسیار حساس و نیاز به توجه بیشتر دارد. پس شما در کنار مد نظر قرار دادن راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز می‌باید از پوست این ناحیه هم به خوبی مراقبت کنید. در صورت انجام پیاده روی هایی طولانی مدت یا فعالیت هایی زیاد همراه با پروتز، آن نقطه از پوست خود را دائماً با لوسیون یا سایر لوازم بهداشتی پوشش بدهید.

چنانچه که احساس نمودید، با گذشت زمان پوست ناحیه درمان تجزیه می شود، نگران نشوید. این به دلیل استفاده از پروتز است. اما در صورت انجام فعالیت‌ هایی سنگین با پزشک متخصص خود در این زمینه صحبت کنید. قطعاً وی با شما درباره راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز صحبت خواهد کرد و به خوبی راهنمایی تان می کند.سخن آخر

دوستان عزیز ما در طول این نوشتار از خود با شما درباره نحوه گام برداشتن با پروتز صحبت نمودیم. اینکه طریقه راه رفتن با پروتز رعایت کردن شرایط خاصی را می طلبد. در هر یک از موقعیت ها شما باید به نکات خاصی توجه بکنید. اما آنچه که اهمیت شایانی دارد، صبور بودن شما دوست عزیز و قدم برداشتن با گام هایی محکم است.

امیدواریم که هرچه سریع تر با اندام جدید خود ارتباطی نزدیک برقرار کنید و راهکارهای پیشنهادی در راه رفتن با پروتز برایتان مفید باشد. البته شما عزیزان به هنگام نیاز به مشورت امکان ارتباط با ما در کلینیک کازمدیک پروتز را دارید.